Yogaworkshops,Yogaseminare,
Yogakurse in Bern

Diverse Workshops finden im Yogakaleidoskop in Bern statt
(falls anderswo, separat erwähnt).
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. , Tel. 031 399 00 00
(oder erwähnt)

 

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Frühlingsputz

"Reinigungstechniken aus dem Hatha Yoga"

Fr, 30. März 2012

mit Sabine Wolters

mit Sabine Wolters

Bereit für den Sommer

"Ashtanga-Vinyasa Yogaworkshop"

Sa, 5. Mai 2012

mit Andrea Sieber

Pfingstyogaretreat

"Die Heilkraft des Yoga"

     

mit Sabine Wolters und Carlotta Stirnemann

Mein Yogajahr

"Retreat im Kientalerhof"

Modul 1:  31. Mai - 3. Juni 2012 Modul 2:  11. August - 17. August 2012 Modul 3:  29. November - 2. Dezember 2012 Modul 4:  21. März - 24. März 2013 Modul 5:  23. Mai - 26. Mai 2013

 

mit Sabine Wolters und Unterstützung von Carlotta Stirnemann

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Anusara Inspired Yogaworkshop

Fr, 8. Juni 2012

mit Karin Rüger

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Vinyasa Flow Workshop

Fr, 22. Juni 2012

mit Barbara Rüfenacht

Yogaferien im Tessin

"Yoga Flow - Asanas - Pranayama - Meditation - Yoga Nidra"

Fr, 3. August - Do, 9. August 2012

mit Sabine Wolters und Carmen Costa

Rückzug zur Quelle

"Meditations- und Yogaretreat"

Fr, 16. - So, 18. November 2012

    

mit Sabine Wolters und Carlotta Stirnemann

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Atem Meditation nach der Anapanasati Sutta Lehre von Buddha.

Wir konzentrieren uns auf ein Objekt - den Atem - über einen längeren Zeitraum. 

Das Konzentrieren auf die Atmung ist eine Übung Ruhe zu finden, die Möglichkeit zu erlernen mit wenig zufrieden zu sein !!!